符合这8种性格的人都长寿

2015年11月21日00:26  《生命时报》 收藏本文     
本文来源:http://www.bo568.com/www_ihaozhe_com/

申博电子游戏手机能玩吗,至于暗示方法,不外乎在节日时给他买点小礼物、逢约必到(每次细心打扮)、讲述自己喜欢的男性类型时,记得包括他的特点,别故作矜持,免得他因自讨没趣而“鸣鼓收兵”。摘要:2016年上半年我国空气质量最好的10大城市新鲜出炉,生活在这些地方该是多么美好,难怪这里的风景如此美,每年都有很多人前往旅游。  日本政府代表在会议上称有些意见没有立足于客观信息,对报告的提出表示了遗憾。  第三名:天蝎座  代表论点:天蝎家庭观念重,很专情,神秘又妖娆,不会乏味,发火时也够辣!  首先,不能质疑的是天蝎座的魅力,天蝎座的他们是最具备神秘妖娆迷人气质的代表;接着就是他们的专一:天蝎座对于爱情有着超乎常人想象的热情和专一,身为天蝎爱人的你一定能知道什么叫做真心如磐石,你很难尝到他们背叛你的滋味,想要他们变心?你可真要下点苦功!另外,有着强烈责任心和非凡毅力的天蝎座,理所当然地会爱家、顾家,他们能为你付出全部的爱,也同样希望你能回报全部的爱,虽然可能会让人没有喘息的机会,但是以全心全意、真心真意为出发点的坚固爱情,实在很值得去拥有。

他还称,蒙古和印度是老朋友,印度的沉默将被理解为站在中国立场。对白羊座来说,吵吵闹闹、打打骂骂的恋爱模式,是习以为常。身份证、护照也极有可能被注销。  充足的阳光照射让地上的绿色植物可以毫不费力的进行光合作用,夏季足够多的降水又让这里的草本植物疯长。

  【泰国军方代表考察中国VT4坦克将与俄T90争夺订单】泰国皇家陆军代表团在5月16日访问俄罗斯乌拉尔汽车厂后,于10月27日访问中国兵器内蒙古第一机械集团,分别考察俄罗斯T-90和中国VT-4主战坦克,中国VT-4新型坦克有望出口泰国。习近平总书记围绕建设网络强国发表系列重要讲话,为网络视听发展指明了前进方向、提供了根本遵循。中菲关系实现转圜,南海问题重回对话协商解决的正确轨道。用户须承诺不传输任何非法的、骚扰性的、中伤他人的、辱骂性的、恐吓性的、伤害性的、庸俗的,淫秽等信息资料。

  1 认真。

  美国斯坦福大学心理学家刘易斯·特曼进行了一项涉及1500名儿童的长寿研究。结果发现,认真是长寿的一大标志。

  认真品格具体包括:做事井井有条,深谋远虑,持之以恒,责任心强。认真的人会设立目标并完成目标,因而生活满意度更高。

  但是专家同时告诫,认真固然重要,但是千万不要只对某一种行为过于痴迷专注,而忽略了生活的其他方面。

  2 擅交往。

  充满爱意的人际关系可促进积极情绪,孤僻性格则易导致消极情绪,增加压力、炎症和心血管疾病危险。

  专家建议,通过兴趣爱好交友,参加读书俱乐部等,有助于扩大社会交往,有益长寿。

  3 乐观。

  美国叶史瓦大学的尼尔·巴兹莱博士及其同事完成的研究发现,百岁老人虽然生活不同,但都对人生有乐观或者积极的态度。

  4 爱帮助人。

  美国密歇根大学心理学家萨拉·康拉思博士研究发现,真心实意地帮助他人可以增寿4年。但是如果是为了个人利益而帮助他人,则没有增寿效应。

  康拉思博士表示,给他人无私的帮助可以激发自身体内的“护理行为系统”,进而降低压力激素,促进“亲密激素”等有益身体恢复的激素分泌。

  5 勤奋。

  心理学教授霍华德·弗里德曼的研究发现,工作勤奋并在工作中体现人生意义的人寿命最长。

  过早退休而无所事事不利于延年益寿。事实上,一些退而不休的人更长寿,但是退休后工作不宜太过努力或投入。

  6 适度“神经过敏”。

  日本东京都立老年医学研究所针对70名100~106岁东京居民的研究发现,最具神经质的老人心理健康问题和抑郁症危险更大,但适度“神经过敏”,即有点小担心的人更加长寿。有些小忧愁的人比伴侣早亡危险低50%。

  7 对新事物持开放心态。

  美国一项调查发现,很多百岁老人能够使用电子邮件,通过网络搜索旧日老友,甚至在网上约会。新事物、新科技有助于老人锻炼大脑,同时增强老人社交。

  8 对衰老坦然接受。

  美国耶鲁大学公共卫生学院贝卡·莱维博士最新研究发现,对衰老持积极态度的人更长寿。

  18岁之前对衰老表现出负面态度的人,60岁后发生心血管疾病的危险会增加两倍。

文章关键词: 性格长寿抑郁症乐观衰老

分享到:
收藏  |  保存  |  打印  |  关闭

已收藏!

您可通过新浪首页(www.申博电子游戏手机能玩吗 www.bo568.com)顶部 “我的收藏”, 查看所有收藏过的文章。

知道了

0
收藏成功 查看我的收藏
猜你喜欢

看过本文的人还看过

菲律宾太阳网娱乐 申博真人娱乐官网直营 太阳城申博娱乐www.sbc66.com 太阳城申博官网登入 菲律宾申博开户网址 菲律宾网上娱乐登入
申博怎么开户 申博太阳城手机版下载 菲律宾申博官方网址登入 申博在线开户登入 申博游戏下载直营网 www.360msc.com
百家乐微信支付充值 申博网上娱乐总公司 百家乐手机版登入网址 电子游戏支付宝充值 菲律宾太阳网a99.com 申博游戏端登入